Welkom bij

Praktijk 4Soulutions

Oplossingen van binnenuit. Die te vinden zijn met behulp van Integratieve Jongeren Therapie, een vorm van psychotherapie, EMDR, coaching, counseling, yoga & meditatie.

Life is too short to wait

Heal your mind and soul

Bij praktijk 4Soulutions

Improve your life

Be smart, help yourself now

Bij praktijk 4Soulutions

Problems?! Soulutions!

Heb je angstklachten, voel je je verdrietig of boos?

Last van stress, word je gepest of lukt het niet om te leren? Bij 4Soulutions ga je van klacht naar kracht! Je kunt bij mij met veel verschillende vragen terecht. De jongeren die bij mij komen hebben klachten op psychosociaal vlak. Nare gevoelens kunnen te maken hebben met lastige thuis- en schoolsituaties, of hoe je over jezelf denkt. Hoewel ik samen met je uitzoek wat er aan de hand is, is mijn focus oplossingsgericht. Ik ga op zoek naar soulutions; oplossingen van binnenuit. Je klacht kan je kracht worden.

Integratieve Jongerentherapie is er voor jongeren tussen 12 en 23 jaar met problemen met psychische oorzaak. Het is een laagdrempelige vorm van psychotherapie, coaching & counseling. Bij trauma’s kan ik EMDR inzetten. Daarnaast kijk ik systemisch. Ook mijn kennis en ervaring als ergotherapeut neem ik in mijn behandelingen mee.

Open up!

Eigenlijk weten we allemaal wel dat het helpt om je te uiten.

Als je dingen wegstopt, opkropt, probeert er niet aan te denken … je betaalt er uiteindelijk een prijs voor. De eerste stap naar een oplossing voor jouw situatie, is dat je open bent over wat er bij jou aan de hand is. Dan is het fijn dat iemand naar je luistert en met je mee denkt. Misschien ben je eigenlijk niet zo’n prater, maar heb je wel behoefte aan een goed gesprek. Dus luister ik naar je. Is vertellen niet zo jouw ding? Bij mij kan je ook op een andere manier ontdekken wat er bij jou van binnen speelt.

my principles

I Can Do Small Things With Great Love

You are important!

Kies jij voor verandering?

Je leeft je leven maar één keer. Uiteindelijk gaat het er voor jou om hoe jij je voelt. Wanneer je jezelf kunt zijn, kun je veel meer aan. Nieuwsgierig hoe dan? Meld je aan voor een intake gesprek, onder aan de site. Neem zeker contact op als:

Je probleem zo groot geworden is, dat je er met iemand over wil praten.
Je geen prater bent, maar wel coaching of psychische hulp nodig hebt.
Iemand anders vindt dat je met iemand ‘moet gaan praten’. Misschien wil je niet, maar voel je ergens dat niets doen ook niet helpt..
Je als ouder zorgen hebt over je kind/jongere (12-23 jaar) en wat hulp kan gebruiken hoe je mij kunt inschakelen voor je kind.

Aanmelden

Over Jeanette

Jeanette THERAPEUT Jeanette behandelt vooral jongeren van 12-23 met psychosociale problemen. Haar werkvorm is integratieve psychotherapie, maar ze kijkt breder dan dat. Ze neemt onder andere haar ervaring als ergotherapeut en yogadocent mee….

Lees verder

Specialismen

Testimonials

Een goede, lieve therapeute, die er alles aan zal doen je te helpen. Een extra appje is nooit teveel gevraagd. Jeanette toont begrip voor je situatie en geeft het gevoel dat je jezelf mag zijn en gewaardeerd wordt voor wie je bent. Ik heb veel gehad aan de therapie waarbij ik EMDR kreeg, een wandeling maakte door mijn onderbewuste en praatte met mijn innerlijke delen. Jeanette is een vrolijke en eigenzinnige vrouw, die heel veel liefde heeft voor de wereld, maar ook goed assertief kan handelen. Ik ben zelfs een beetje vredelievender geworden door deze therapie haha. 😉
L. 24 jaar – Integratieve Jongerentherapie

Hoi Jeanete, ik wilde je even updaten over hoe het met me gaat! Ik heb de medicatie voor ADHD afgebouwd en dit gaat nu super goed! Ik ben eindelijk gewend aan gevoelens voelen dat is ook oke. Als ik ze uit is dat niet altijd fijn, maar het kan ook een hele opluchting zijn. Ik gun mezelf de opluchting nu!Ik heb mijn propedeuse dubbel en dwars binnen, met een gemiddelde van een 7,4!!! Hoe super is dat!! Jeanette, ik wil je nogmaals bedanken voor de bijdrage die jij hebt geleverd bij het vinden en dichter bij mezelf komen.…
R. 19 jaar | integratieve jongerentherapie

Het is alweer een tijd geleden dat we met L. bij jou zijn geweest om zijn schrijf motoriek te oefenen. L. zit inmiddels in groep 5 en zijn handschrift is TOP. Daarom wil ik je bedanken voor het aanleren dmv de visje tekenen. Ik wilde dit al steeds doen maar kwam er niet echt van.
De moeder van L. 6 jaar destijds, schreef over de ergotherapie behandeling